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四种膳食助你预防子宫肌瘤“山猫体育”

本文摘要:1、山楂木耳红糖需要食材:山楂*00克,黑木耳50克,红糖30克的制作方法:准备好的山楂加水煮约500毫升后去渣,再加冷水的黑木耳用文火蒸番茄,最好加红糖吃。效果:山楂木耳红糖煮具有活血散瘀、健脾白花的发展,不仅需要预防子宫肌瘤,还可以发展化疗。 2、桃红鳗鱼汤必备食材:桃仁*2克,红花6克,鳗鱼丝250克。制作方法:将桃仁、红花煮沸煮汁后,去渣备用,稍微炒鳗鱼丝油后,特鲜汤和药一起煮,加入生姜、酒、葱、味精煮汤,喝汤不吃鳗鱼丝。

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1、山楂木耳红糖需要食材:山楂*00克,黑木耳50克,红糖30克的制作方法:准备好的山楂加水煮约500毫升后去渣,再加冷水的黑木耳用文火蒸番茄,最好加红糖吃。效果:山楂木耳红糖煮具有活血散瘀、健脾白花的发展,不仅需要预防子宫肌瘤,还可以发展化疗。

2、桃红鳗鱼汤必备食材:桃仁*2克,红花6克,鳗鱼丝250克。制作方法:将桃仁、红花煮沸煮汁后,去渣备用,稍微炒鳗鱼丝油后,特鲜汤和药一起煮,加入生姜、酒、葱、味精煮汤,喝汤不吃鳗鱼丝。效果:桃红鳗鱼汤具有活血消肿、补肾养血的效果,除子宫肌瘤患者适当食用外,经血有块,经血光滑的女性也可以食用3、山药核桃仁蒸鸡需要食材:山药40克、核桃仁30克、母鸡*只有山药去皮后,纵切茁壮成长约*0厘米的薄片,洗核桃仁备用的母鸡*只去爪、头背脊、头颈骨(留皮)然后把鸡腹放在汤碗里,特黄酒50毫升,精盐适量,新鲜汤*000毫升,山药,核桃仁,香菇25克,竹笋25克,火腿25克放在鸡面上,旋转后蒸2小时左右,母鸡饼西红柿效果:山药核桃仁蒸鸡补气健脾,活血化瘀,适合子宫肌瘤,证明脾肾虚损,血气不足者。

4、桃银蚌肉汤必备食材:新鲜河蚌肉50克,桃仁*0克,去壳银杏*5克制作方式:将准备好的食材全部放入水中炖,然后喝汤不吃蚌肉、桃仁、银杏,也可以根据个人的味道加入适量的料理调味。效果:桃银蚌肉汤具有活血去瘀、柔软散结,对子宫肌瘤的预防和化疗有很好的效果。此外,多出血量少的女性也适合吃。


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